U tijeku je formiranje grupe za sve koji žele istražiti svoje nezdrave obrasce vezane za odnos prema hrani i tijelu.

Ponekad odnos s hranom ili tijelom nije onakav kakav se želi. Može biti teško sam/a sebi objasniti osjećaje, prepoznati obrasce ili znati što ti treba.

Pozivamo te u malu, zatvorenu jutarnju grupu gdje kroz pokret, ples i transakcijsku analizu možemo zajedno istraživati kako doživljavamo svoje tijelo i odnos s hranom. Grupa je mjesto gdje je moguće opustiti se, isprobati nove stvari i dobiti podršku dok otkrivaš vlastite obrasce i potrebe.

Za koga je grupa:

• Za osobe s poremećajima hranjenja

• Za sve koji žele istražiti svoj odnos s hranom i tijelom

• Za one koji tek prepoznaju da žele promjenu ili bolje razumijevanje sebe

Kako radimo i zašto je to korisno:

• Transakcijska analiza pomaže prepoznati obrasce u ponašanju, osjećajima i komunikaciji, razvija svijest o vlastitim potrebama i granicama te potiče bolje razumijevanje sebe i drugih.

• Pokret i ples omogućuju da osjetimo svoje tijelo, izrazimo osjećaje i osvijestimo napetosti koje možda ne primjećujemo riječima.

• Rad u grupi stvara jedinstvenu dinamiku – moguće je vidjeti da nismo sami, učiti iz iskustava drugih i dobiti podršku u sigurnom i zatvorenom okruženju. Mala grupa (6–8 osoba) daje osjećaj pripadnosti, a susreti su strukturirani, ali i fleksibilni prema svakom sudioniku.

Što je važno:

• Zatvorena grupa – važna za sigurnost i očuvanje dinamike, nakon formiranja grupe nema ulaska novih članova

• Redovito pohađanje – ključno za kontinuitet i grupnu dinamiku, jer svaki član je vrijedan 

• Ulazni intervju – prije formiranja grupe, zajednički provjeravamo je li ova grupa pravo mjesto za tebe

Praktične informacije:

• 1x tjedno u jutarnjim satima, utorkom od 10:00-11:30 počevši od 13.siječnja 2026., uživo na lokaciji Ulica Cvijete Zuzorić 47, Zagreb

• Trajanje: 16 susreta

• Cijena: 35 € po susretu, mjesečno plaćanje neovisno o broju dolazaka

• Voditelji: Vesna Bončina, edukantica psihoterapije transakcijske analize i Nikica Viličić, edukantica psihoterapije pokretom i plesom

Ako tražiš siguran i podržavajući prostor za istraživanje sebe i svog odnosa s hranom i odnosa prema tijelu, pridruži se i osjeti snagu grupe kroz pokret, ples i istraživanje.